Samstag, 21. Mai 2011

Schwere Beine, keine Konzentration = schlechtes Training!

Am Dienstag absolvierte ich wieder mal ein Vereinstraining. Ich hatte nach dem langen Grundlagenlauf vom Sonntag (18,5km) etwas schwere Beine. Zusätzlich war ich kopfmäßig nicht bei der Sache. So konnte ich meinen standardmäßigen Fehler zum 1. Posten erfolgreich beim Posten 2 und 3 wiederholen! Im weitern Verlauf des Trainings konnte ich auch nicht wirklich meine Konzentration steigern, so war es ein reines Lauftraining im Gelände.
Na hoffentlich läufts am Sonntag besser. Da ist eine neue PB auf 10k geplant.
Cya

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